西班牙移民后，你不仅要学会午睡和两个脸颊的亲吻，还要放弃一些习惯，以适应西班牙文化规范。

一、别再不停地看表了
尽管马德里离海岸很远，但马德里人过着轻松的地中海生活——许多西班牙人也是如此。
不要利用午休时间跑腿，因为你会发现没有商店开着，不能买水果或者理发甚至任何事情，下午2点到5点之间，你会发现西班牙突然变成了一个鬼城。马德里不像中国那样，消费者几乎每小时都能得到满足。
西班牙人喜欢花时间享受生活。与其把事情做完，还不如在午餐时喝一杯马胡或埃斯特雷拉啤酒；坐在外面，看着游客忙碌；沿着曼札那雷斯河散步，带着一份刚从粉潘德巧克力。或者，躺在沙发上闭上眼睛，开始午睡。

二、给你胃的生物钟一个新的时间表
典型的国人可能早上8点左右吃早餐，中午左右吃午餐，下午6点左右吃晚餐。你的胃会花很长时间才摆脱这种习惯，接受午餐直到下午3点或4点才开始，晚餐直到9点至10点才供应。
一旦你控制住了胃里的欲望，你就会意识到等一顿迟到的午餐是值得的。午餐是一天中最丰盛的一餐，你还可以随意喝酒，没有人会评判你，事实上，西班牙餐厅鼓励中午喝一点酒来配合您轻松的午餐。
在西班牙找个吃的地方或者好吃的食物并不难。你所要做的就是在街道上走来走去，有太多的咖啡馆提供他们的菜单。每个预定菜单包括菜、甜点和一杯价格低于10欧元的饮料。哦，还有！西班牙人很少在没有一篮硬面包的情况下吃饭。

三、夜晚不会在凌晨2点结束
欧内斯特·海明威在《死亡》一书中写道，“在马德里晚上睡觉会让你觉得有点古怪……没有人在马德里睡觉。”
不要习惯了凌晨两点酒吧关门回家，这是马德里的派对出现的时间。马德里的俱乐部一直颠簸到早上6点。为了融入夜生活，你不得不学会慢慢来。